1,别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌 2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是. 3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到. 4,心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤. 5,睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出. 6,别人释放"有毒气体"的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事. 7,被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油. 8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花. 9. 吃完饭退席时说:"我吃完了,你们慢吃。" 10.给人递水递饭一定是双手。 11.坐椅子不要翘起来 12.吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣 13. 最后一个进门要记得随手关门 14.送人走要说:"慢走。" 15.洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌 16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端 17.不揭别人的短处 18.听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。 19.帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人 20.站有站相,坐有坐相。 21.遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推 22.说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。 23.不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候 24.屋里有人的时候,出门要轻手关门 25.这个世界不相信眼泪.... 26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己 27.人穷志不短 28.盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递 29.自己有本事才是真的本事 30.学会温柔学会聆听 31.去别人家里,不要坐在人家的床上 32.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导 33.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。 34. 如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。 35. 吃饭的时候尽量不要发出声音 36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股 37. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释 38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理 40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 41.待客不得不大,持家不得不小 42.把拳头收回来是为了更有力的还击 43.人活在这个世上,首先要学会一个"忍"字 44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 45.钱不是靠攒的,会花才会赚 46.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂 47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据 48.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职 49.只有错买,没有错卖。不要只顾着贪小便宜。 50.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂 51.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到,都不要否认它。不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人,不要使用手段去得到 52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗 53.借钱的时候,心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目,就不能借 54.最好的朋友之间,除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。 55.君子可寓意于物,但不可留意于物 56.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空 57.擦桌子的时候要往自己的方向抹 58.打电话接电话第一句话一定要是 喂,您好;挂电话的时候等别人先挂 59.一次不忠 百次不容 60.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里 61.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界 62.是你去适应社会,不是社会来适应你 63.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭 64.走路手不要插在口袋里 65.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做 66.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼 67.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上 68.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要 69.少说别人是非,把自己管牢 70.你是无价之宝 71.女生,和男孩子出去要自己买单 72.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决 73.要想人前显贵,必先人后受罪 |
1.赞美行为而非个人。举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。
2.透过第三者表达赞美。如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。
3.客套话也要说得恰到好处。客气话是表示你的恭敬和感激,所以要适可而止。有人替你做了一点点小事,你只要说「谢谢。」、「对不起,这件事麻烦你了。」至于「才疏学浅,请阁下多多指教。」这种缺乏感情的客套话,就可以免了。
4.面对别人的称赞,说声谢谢就好。一般人被称赞时,多半会回答「还好!」或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西,如果你说:「这只是便宜货!」反而会让对方尴尬。
5.有欣赏竞争对手的雅量。当你的对手或讨厌的人被称赞时,不要急着说:「可是......」,就算你不认同对方,表面上还是要说:「是啊,他很努力。」显示自己的雅量。批评时,绝不要......
6.批评也要看关系。忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。
7.批评也可以很悦耳。比较容易让人接受的说法是:「关于你的......,我有些想法,或许你可以听听看。」
8.时间点很重要。千万不要在星期一早上,几乎多数人都会有「星期一忧郁」的症状。另外也不要在星期五下班前,以免破坏对方周末休假的心情。
9.注意场合。不要当着外人的面批评自己的朋友或同事,这些话私底下关起门来说就好。
10.同时提出建议。提出批评之外,还应该提供正面的改进建议,才可以让你的批评更有说服力。回话时,要小心......
11.避免不该说出口的回答。像是:「不对吧,应该是......」这种话显得你故意在找碴。另外,我们也常说:「听说......」,感觉就像是你道听涂说得来的消息,有失得体。
12.别回答「果然没错!」这是很糟的说法,当对方听到这种响应时,心中难免会想:「你是不是明知故问啊?」所以只要附和说:「是的!」
13.改掉一无是处的口头禅。每个人说话都有习惯的口头禅,但会容易让人产生反感。例如:「你懂我的意思吗?」、「你清楚吗?」、「基本上......」、「老实说......」。
14.去除不必要的「杂音」。有些人每一句话最后习惯加上「啊」等语助词,像是「就是说啊」、「当然啦」,在比较正式的场合,就会显得不够庄重稳重。
15.别问对方「你的公司是做什么的?」你 在一场活动遇到某个人,他自我介绍时说自己在某家公司工作。千万别问:「你公司是做什么的?」这项活动也许正是他们公司举办的,你要是不知道就尴尬了。也 不要说:「听说你们做得很好!」因为对方可能这季业绩掉了3成。你应该说:「你在公司担任什么职务?」如果不知道对方的职业就别问,因为有可能他没工作。
16.别问不熟的人「为什么?」如果彼此交情不够,问对方「为什么?」有时会有责问、探人隐私的意味。例如,「你为什么那样做?」、「你为什么做这个决定?」这些问题都要避免。做面子,给别人......
17.别以为每个人都认识你。碰到曾经见过面,但认识不深的人时,绝不要说:「你还记得我吗?」万一对方想不起来,就尴尬了。最好的方法还是先自我介绍:「你好,我是×××,真高兴又见面了。」
18.拒绝也可以不失礼。用餐时,若主人推荐你吃某样你不想吃的东西,可以说:「对不起,我没办法吃这道菜,不过我会多吃一点××。」让对方感受到你是真心喜欢并感谢他们准备的食物。如果吃饱了,可以说:「这些菜真好吃,要不是吃饱了,真想再多吃一点。」
19.不要表现出自己比对方厉害。在社交场合交谈时,如果有人说他刚刚去了纽约1星期,就不要说上次你去了1个月,这样会破坏对方谈话的兴致。还不如顺着对方的话,分享你对纽约的感觉和喜爱。
20.不要纠正别人的错误。不要过于鸡婆地纠正别人的发音、文法或事实,不仅会让对方觉得不好意思,同时也显得你很爱表现。
21.不懂不要装懂。如果你对谈话的主题不了解,就坦白地说:「这问题我不清楚。」别人也不会继续为难你。如果不懂还要装懂,更容易说错话。看脸色,别冲动......
22.掌握1秒钟原则。听完别人的谈话时,在回答之前,先停顿1秒钟,代表你刚刚有在仔细聆听,若是随即回话,会让人感觉你好像早就等着随时打断对方。
23.听到没有说出口的。当你在倾听某人说话时,听到的只是对方知道、并且愿意告诉你的。除了倾听,我们还必须「观察」。他的行为举止如何?从事什么工作?如何分配时间与金钱?
24.时间点对了,什么都对。当你有事要找同事或主管讨论时,应该根据自己问题的重要与否,选择对的时机。假若是为个人琐事,就不要在他正埋头思考时打扰。如果不知道对方何时有空,不妨先写信给他。去尴尬,有方法......
25.微笑拒绝回答私人问题。如果被人问到不想回答的私人问题或让你不舒服的问题,可以微笑地跟对方说:「这个问题我没办法回答。」既不会给对方难堪,又能守住你的底线。
26.拐弯抹角回绝。许多社交场合,喝酒总是无法避免。不要直接说:「我不喝酒。」扫大家的兴。不如幽默地说:「我比较擅长为大家倒酒。」
27.先报上自己大名。忘记对方的名字,就当作是正式场合,向对方介绍自己的名字或拿出名片,对方也会顺势报上自己的大名和名片,免除了叫不出对方姓名的窘境。
28.不当八卦传声筒。当一群人聊起某人的八卦或传言时,不要随便应声附和,因为只要说出口的话,必定会传到当事人耳中。最好的方法就是不表明自己的立场,只要说:「你说的部份我不太清楚。」
29.下达「送客令」。如果你觉得时间差不多该结束谈话或送客,但对方似乎完全没有要起身离开的意思,可以说:「不好意思,我得打通电话,时间可能有点久......」,或是:「今天真的很谢谢你来......」。你也可以不经意地看看自己的手表,让对方知道该走了。
30.让对方觉得他很重要。如果向前辈请求帮忙,可以说:「因为我很信任你,所以想找你商量......」让对方感到自己备受尊敬。评部属,要恰当......主管如何和部属沟通,才能说得恰到好处又不伤关系?资诚企业管理顾问公司进行内部教育训练时,教导新手主管5项沟通守则。
31.直接描述现状。和部属意见不同时,不要直接批评,而要说明不同点在哪。
32.寻求解决。如果部属绩效不佳,应该要询问他可以如何解决,不要采取威胁态度。
33.主动表达帮忙。如果一时之间无法解决部属的问题,不要说「这种事先不要来烦我」,而是告诉他「我知道有谁可以帮忙」。
34.说话语气要平等。主管切忌说「我有十几年的经验,听我的就对了。」比较好的说法是:「这方法我用过,而且很有效,你要不要试试看?」
35.弹性接纳部属意见。即使你心有定见,也不要对部属说:「这些建议都考虑过了,不必再多说。」还是应该给部属机会,对他说:「关于这个问题,我已有了腹案,不过仍想听听你的看法。」
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。"一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。"拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00:在早饭之前刷牙。"在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。"英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30:吃早饭。"早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。"伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。
11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。"烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。"维伦博士说。
14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。
17:00―19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。
23:00:洗个热水澡。"体温的适当降低有助于放松和睡眠。"拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
有个自己开公司的总经理朋友坚守一套能量守衡的哲学。他的观点是:每个人都有自己的能量平衡点,肌体里自身制造的能量必须及时而且适当地释放出去。释放地太少,会感到不适;释放地太多,同样也会不适。
有例为证:在体力持续透支达半年之久后,他决定连续休14天假,除了吃和睡,其它什么都不干。结果在第四天开始生病,头疼、腿有点麻,连视力也下降了。去医院求得的解药是"压力太大,建议多休息"。可是一直休息到假期结束,压力显然还是没有减小。奇怪的事发生在假期结束、坐在办公桌前的第一天,随着电话铃的频频搔扰,公司里大会小会的不断挤压,身体里的一切不适竟然烟消云散。上班的第一天晚上,他比前14天哪一天睡得都香。因此他得出以下结论:以他的肌体能量制造能力,在历经半年的能量透支后,休息三天是必要的,此后每多休一天效果就递减一分。因此在多休息了11天之后,他必须加倍透支体能,把郁积多日的能量释放出去,才能取得能量平衡。
按照他的理论,我的朋友西西的能量制造能力就过小。她在一家国营企业当办公室主任,无论是看起来还是听起来都是个闲得要命的肥差,可是她整天的口头禅就是"累死了"。累在哪里呢?每天开车上下班堵在路上很累,开会很累,写报告很累,和领导聊天很累,好不容易5点下班却6点才能到家又很累。她的理想就是每天上班可以不受打扰地看看小说,晚上5点能准时到家泡壶茶听听音乐。有趣的是,整个春节,国定7天假期外加她另外请的7天假期,她全部呆在家里也不嫌无聊。每天看看碟、听听歌、翻翻书、烧烧菜、收拾收拾家里,晚上无比充实地睡去。一眨眼迎来假期后上班的第一天时,还没到下班时间又已经"累死了。"
每个人的身体都是一座发电站,只是每座发电站的吞吐量都不一样。有的产量极高,一天睡四五个小时,一走进办公室,就精神抖擞。产量低的人则会被工作折磨得面如菜色,精神萎靡。不幸的是,为了过得更体面一点,这两种人不约而同地都在透支着自己的能量。当然,小发电站肯定会更累,并且在成功的道路上不一定走得远。比如一个开公关公司的朋友,明明是一万瓦的发电量,偏偏单挑着三万瓦的工作量,公司开张不到一年,她先得了淋巴瘤倒下了。痊愈后的她焕然一新,找了一家稳定的公司做市场专员,工资不算多,但责任也不大,每天保证可以不把工作带回家,并且一般不加班。终于找到了让自己能量平衡的工作。
倘若能量高的人过着能耗低的日子,又会是怎样的情形呢?结论是那他们那些多产的能量就要寻找出口:或者患上狂躁症,用蛮力挥霍能量;或者成了八婆,靠口舌消解能量;要么就是搞婚外情,给自己多找一点麻烦来释放能量。
可惜现在的医院无法提供测试这种能量的服务。不过这倒为心理问题提供了另一种解决方案,沮丧了,苦闷了,烦躁了,不妨畅想一下能量问题。若是能量赤字----忙出来的,赶快睡觉去。若是能量淤积----闲出来的,赶快找事做赚钱去吧。
费话不多说。上图,有图有直相
首先是SATA RAID 10(0+1) 机器配置先说下:
处理器: 英特尔 Xeon(R) X3220 @ 2.40GHz
主板: 英特尔 S3000AH
芯片组: 英特尔 E7230/3000/3010
内存: 4 GB ECC
主硬盘: RAID 10 320G*4 SATA RAID 10(0+1)




----------------------------------------------华丽的分隔线--------------------------------------------------------------------
SCSI RAID 1
处理器: 英特尔 Xeon 3.06GHz
主板: IBM
芯片组: 博通 CNB20-HE
内存: 8 GB ECC
主硬盘: LSILOGIC1030 IM IM SCSI RAID


----------------------------------------------华丽的分隔线--------------------------------------------------------------------
处理器: Pentium Dual-Core E5200 @ 2.50GHz
主板: 技嘉 G31M-S2C
芯片组: 英特尔 P35/G33/G31/P31 Express
内存: 4 GB DDR2 800MHz
主硬盘: 西数 WDC WD3201ABYS-01B9A0 ( 320 GB )


----------------------------------------------华丽的结束线--------------------------------------------------------------------

垃圾淘宝。几天没上线那么多广告。。唉。。。
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cat /dev/null > /var/log/secure
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Win2003 默认情况下不会像winXP那样在我的电脑里出现照相机,摄像头或者扫描仪等设备,装好驱动后不会在我的电脑里显示,却可以正常使用。

想让它显示在我的电脑里,只需以下几步:运行---services.msc 回车,找到Windows Image Acquisition (WIA) 服务 设置启动类型为自动,点击应用,再点启动,就可以了。

如果你的DELL1520 读卡器用不了,在其它设置里面出现"其它设备"--PCI Device 找不到驱动,就下这个,绝对能用。DELL1520 PCI Device 驱动 FOR 2003/XP
/usr/local/directadmin/data/users/代理ID/u_welcome.txt 改邮件语言
/usr/local/directadmin/custombuild DA组件包
/usr/local/directadmin/data/templates/custom 登陆界面
/usr/local/directadmin/custombuild DA组件包
/usr/local/directadmin/data/templates/custom 登陆界面

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